annielees

Klockan är 10.15 och platsen är Actic Delphinen i Lunds norra stadsdel. I gruppträningssalen samlas 35 stycken danssugna individer, mestadels tjejer men en och annan kille tar också plats framför speglarna. Längst fram står instruktören Blå med ett leende på läpparna och presenterar dagens pass. Själv har jag lyckats hamna längst fram trots att jag inte dansat på oerhört länge och funderar på huruvida min koordination är som den brukar eller om man har tappat en hel del.

Just Dance är en av Actics konceptklasser och efter uppvärmningen även den bestående av dans, dansar vi oss genom ett flertal olika stilar, ny låt innebär ny koreografi. Vi tar oss bland annat tillbaka till åttiotalet, till den amerikanska western och även rakt in i arenan där Nsync ackompanjerar oss med tonerna av ”Bye Bye Bye”.

Men vad tyckte jag då om passet?

Helt j**la underbart! Stämningen var på topp under hela passet, inte bara på individnivå utan hela gruppen rockade loss ihop, svettandes, jublandes och leendes. Dansglädjen var gemensam. Blå bjöd på energi, energi och ännu mer ENERGI! Även när orken började tryta mot slutet var det svårt att sluta studsa runt som en studsboll köpt i en tiokronorsautomat utanför Ica. När Blå efter 50 minuter säger orden ”är ni redo för final?” vänder jag mig om och kollar på klockan eftersom att han uppenbarligen måste skämta. Det kan helt enkelt inte vara slut redan. Men helt riktigt, passet närmar sig final och det är dags att få utlopp för det återstående dansbegäret som fortfarande rör sig i benen. Helt kravlöst tar vi oss genom även denna och deltagarna delar ut en riktigt varm applåd till alla i salen.

När det gäller koreografin behöver man inte vara någon Tobias Karlsson (han det blonda yrvädret i Let´s dance) för att hänga med. Skulle man missa en del kan man bara köra den klassiska ”macarena-dansen” tills nästa låt börjar och man är på ny kula igen. Styrkemässigt är det inte något tungt pass men det är inte heller det som är meningen.  När det kommer till svett skulle jag vilja påstå att passet lämnar en tydlig svettgaranti och konditionsmässigt kan man utan problem anpassa det till sin egen nivå. Det som mest karaktäriserar passet är istället energin, gemenskapen och den enorma utdelningen av glädje. Dansglädje, träningsglädje och en iver att återvända kommande vecka.